En Aquasport, encontrarás clases emocionantes y estimulantes diseñadas para ayudarte a tonificar tu cuerpo y sentirte en armonía contigo mismo. Nuestras clases son personalizadas para adaptarse a las necesidades de cada persona, utilizando una amplia variedad de materiales que influirán en el nivel de esfuerzo y resistencia, de acuerdo a tus preferencias.
La práctica regular de ejercicios acuáticos es una excelente forma de mejorar la salud, prevenir enfermedades y retrasar la pérdida de vitalidad.
En Aquasport, combinamos los beneficios del agua y la gimnasia para ofrecer clases diseñadas específicamente para adultos que desean mantenerse saludables.
El Aquagym permite realizar los mismos ejercicios que se hacen en tierra firme, pero con menos esfuerzo y fatiga. Enfocamos en ejercicios de bajo impacto, ideales para personas de la tercera edad y aquellos que padecen condiciones como artrosis, artritis o reuma.
La flotación en el agua reduce la presión sobre las articulaciones, lo que hace que los movimientos sean menos dolorosos. Además, los movimientos en el agua generan un efecto masaje en todo el cuerpo, mejorando la circulación sanguínea.
